Raw kuličky
12.12.2020
Raw kuličky jsou velmi jednoduché a výživné. V podstatě na nich nejde nic zkazit :) Jako základ se použijí ořechy a sušené ovoce, do této směsi pak můžeme přidávat další ingredience - semínka, mák, kokos, různé koření, kakao, ovesné vločky....
Ořechy je dobré přes noc namočit, čímž se zlepšuje jelich stravitelnost a využitelnost zdraví prospěšných látek.
Makové kuličky:
100 g máku
80 g sušených švestek
100 g mletých vlašských ořechů
2 lžíce kokosového oleje
Datlovo - švestkové kuličky:
100 g datlí (nebo datlové pasty)
100 g sušených švestek
80 g mletých mandlí
2 lžíce kokosového oleje
1 lžička skořice
2 lžičky jablečné vlákniny
kokos na obalení
